バランスボールの使い方

バランスボールは、二層構造のノンバースト（破裂しない）タイプになっています。二層構造ですから、人が乗っても破裂せず、約300kgの重さにも耐えられるように作られています。

仮にバランスボールに穴が開いたり傷がついたりしたとしても、一度に破裂することなく、ゆっくりと空気が抜け、しぼんでいきますので、とっても安全です。

最近では、安価で簡単な構造のバランスボールもたくさん販売されていますが、ご自分の使用目的（ダイエット、スポーツ、フィットネス、ボール遊び等）に応じて、「二層構造であるかどうか」、「ノンバーストタイプかどうか」、「耐荷重は何キロか」等を確認する必要があるでしょう。

【注意】バランスボールの構造や耐荷重等は、バランスボールの種類やメーカーによって異なります。購入の際には必ずチェックしましょう！

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