バランスボールの使い方

バランスボールの使い方や、バランスボールを使ったエクササイズ方法をご紹介しております。また、バランスボールとは何か？自分に合ったバランスボールを選ぶには？バランスボールを使ったエクササイズ方法等の基本的なことから説明しておりますので、今までバランスボールを使ったことのない初心者の方にも大変参考になると思います。どうぞ、リラックスしてご覧下さい。

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バランスボールの素材

バランスボールの素材は、PVCです。PVCとは、ポリビニルクロライドの略で、簡単に言えば塩化ビニールのことです。

バランスボールは塩化ビニール製で耐久性は十分ございますが、塩化ビニールは熱に弱い素材です。ストーブやその他の暖房器具の近くでは使用しないようにして下さい。

また、直射日光の当たる場所に、長時間放置することも大変危険ですので、決してしないようにして下さい。

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