バランスボールの使い方

バランスボールの使い方や、バランスボールを使ったエクササイズ方法をご紹介しております。また、バランスボールとは何か?自分に合ったバランスボールを選ぶには?バランスボールを使ったエクササイズ方法等の基本的なことから説明しておりますので、今までバランスボールを使ったことのない初心者の方にも大変参考になると思います。どうぞ、リラックスしてご覧下さい。

バランスボールの価格

バランスボールの価格につきましては、販売店やメーカー、タイプ、構造、サイズによって様々です。

ここでは一般的によく使われている45cm、55cm、65cm、75cmのバランスボールの価格について説明します。

バランスボールの価格は、一般的に大体【45cmは3,500円前後】、【55cmは4,500円前後】、【65cmは5,500円前後】、【75cmは6,500円前後】くらいで購入できると思います。

インターネットショップやディスカウントショップ等で安価なバランスボールも販売されているようですが、安価なバランスボールは構造や耐荷重などで、ご自分の使用目的に適さないものもございます。

ご購入の際には、安全のために、使用目的とバランスボールのタイプが合っているかどうか(ノンバーストタイプかどうか、耐荷重は何kgか等)を確認して、ご購入することをお勧めします。

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