バランスボールの使い方

バランスボールの使い方や、バランスボールを使ったエクササイズ方法をご紹介しております。また、バランスボールとは何か?自分に合ったバランスボールを選ぶには?バランスボールを使ったエクササイズ方法等の基本的なことから説明しておりますので、今までバランスボールを使ったことのない初心者の方にも大変参考になると思います。どうぞ、リラックスしてご覧下さい。

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素材のPVCとは?

バランスボールの素材であるPVCとは、ポリビニルクロライドの略で、簡単に言えば塩化ビニールのことです。
 
塩化ビニールは大変熱に弱い素材ですので、バランスボールは、ストーブ等の暖房器具の近くでは絶対に使用しないで下さい。

また、直射日光の当たる場所に、長時間放置・保管しないように十分お気を付け下さい。

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